でらナゴヤジム
トレーニングの流れ
90分程度お時間をいただきます。
01
体組織測定&カウンセリング
02
準備運動
03
足痩せトレーニング
04
視線改善トレーニング
05
お腹周り引き締めトレーニング
06
有酸素(ボクシング)
07
フィードバック
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Q1
ジムなどに通った事がないのですが、
初心者でも大丈夫ですか?
A1
大丈夫です!初心者が大半なので通い
始めやすいです!
Q2
トレーニング1回あたりの時間はどの
くらいですか?
A2
お着替え含めて60分を頂いてます。
Q3
朝の受付開始のセッションは何時から
できますか?
A3
受付開始時間は8時です!
Q4
夜の最終受付は何時ですか?
A4
最終受付時間は10時です!
Q5
男性も通う事はできますか?
A5
はい!可能です!
Q6
入会時に必要なものはありますか?
A6
本人確認のできるものを1点お願い
します。